公安論文范文公安類院校散打訓(xùn)練中條件實(shí)戰(zhàn)分類

　　公安類院校教學(xué)的主要目的是為我國(guó)公安機(jī)關(guān)培養(yǎng)儲(chǔ)備人才。公安機(jī)關(guān)的職責(zé)可以分為兩方面：一方面是依法管理社會(huì)治安，行使國(guó)家行政權(quán);另一方面是依法偵查刑事案件，行使國(guó)家司法權(quán)。本文是一篇公安論文范文，主要論述了對(duì)公安類院校散打訓(xùn)練中條件實(shí)戰(zhàn)分類的研究。

　　論文摘要 武術(shù)教學(xué)是公安類院校教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，對(duì)提升學(xué)生身體素質(zhì)和格斗技能具有重要意義。本文對(duì)武術(shù)教學(xué)中的散打訓(xùn)練進(jìn)行研究，著重分析了散打訓(xùn)練中條件實(shí)戰(zhàn)的分類和實(shí)際應(yīng)用情況，并指出了在散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)該注意的問(wèn)題，為散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)提供理論依據(jù)。

　　論文關(guān)鍵詞 公安類院校 散打訓(xùn)練 條件實(shí)戰(zhàn) 分類 應(yīng)用

　　公安機(jī)關(guān)中的警員在執(zhí)行任務(wù)的過(guò)程中需要面臨很多未知的困難和危險(xiǎn)，對(duì)警員的身體素質(zhì)和格斗技能都有著嚴(yán)格的要求，因此在公安院校教育過(guò)程中不僅需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行法律法規(guī)等知識(shí)教育，更應(yīng)該對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和格斗技能訓(xùn)練予以重視。散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)是公安類院校身體素質(zhì)和格斗技能訓(xùn)練中最主要的項(xiàng)目之一，本文對(duì)其分類和應(yīng)用進(jìn)行研究，能改進(jìn)散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)方法，提高教學(xué)效率，對(duì)公安類院校人才培養(yǎng)具有重大意義。

　　一、散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)的定義

　　散打訓(xùn)練是指兩個(gè)人運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技能進(jìn)行徒手對(duì)抗的鍛煉項(xiàng)目，能顯著提升人的身體素質(zhì)和格斗技能。散打訓(xùn)練的方法有很多，其中最主要也是最有效的訓(xùn)練方法則是條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法。條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練是指雙方兩個(gè)人，在設(shè)定的條件限制下進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。通過(guò)特定的限制條件，雙方兩人只采用某種方式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，這樣能夠針對(duì)性的對(duì)某一技能進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)，適合于在不同訓(xùn)練階段的專項(xiàng)練習(xí)。散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)相對(duì)單人獨(dú)自進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)還能使學(xué)生提前適應(yīng)散打?qū)崙?zhàn)，消除學(xué)生內(nèi)心的恐懼心理，因此在實(shí)際的散打訓(xùn)練中使用最廣泛，實(shí)踐也證實(shí)散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)教學(xué)效果顯著，具有優(yōu)越性。

　　二、散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)的分類

　　散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)的關(guān)鍵點(diǎn)是需要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和通過(guò)訓(xùn)練所要達(dá)到的目的制定合理的限制條件。在進(jìn)行條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之前應(yīng)該制定條件實(shí)戰(zhàn)的規(guī)則和方案，需要綜合考慮訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目的、學(xué)生技能水平和訓(xùn)練強(qiáng)度等因素。條件實(shí)戰(zhàn)具體可以分為以下幾類：

　　(一)固定單一技能條件實(shí)戰(zhàn)

　　固定單一技能條件實(shí)戰(zhàn)是最簡(jiǎn)單的條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之一，指的是雙方兩人都用制定的技能進(jìn)行訓(xùn)練。最常見(jiàn)的就是格擋練習(xí)，一方進(jìn)攻，另一方進(jìn)行格擋，訓(xùn)練時(shí)還可以交換進(jìn)行。這種條件實(shí)戰(zhàn)的特點(diǎn)是只針對(duì)某一個(gè)技能動(dòng)作，針對(duì)性強(qiáng)，操作簡(jiǎn)便，在實(shí)際訓(xùn)練時(shí)可以根據(jù)實(shí)際訓(xùn)練要求設(shè)定不同的動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練，缺點(diǎn)是缺乏靈活性。

　　(二)固定組合技能條件實(shí)戰(zhàn)

　　固定組合技能條件實(shí)戰(zhàn)指的是雙方兩個(gè)人制定連貫的組合技能，然后進(jìn)行條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。固定組合技能條件實(shí)戰(zhàn)對(duì)技能的連貫和銜接有要求，難度相對(duì)單一技能條件實(shí)戰(zhàn)要高。這種條件實(shí)戰(zhàn)的方法適合對(duì)于組合技能以及技能之間的銜接進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，學(xué)生更容易發(fā)現(xiàn)自己在練習(xí)組合技能中的不足，提升訓(xùn)練效率。在訓(xùn)練時(shí)也可以交換雙方進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)訓(xùn)練進(jìn)攻和防守的配套技能，更有利于掌握。這種條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練需要一定的技能基礎(chǔ)，不足之處也是缺乏靈活性。

　　(三)自由組合技能條件實(shí)戰(zhàn)

　　自由組合技能條件實(shí)戰(zhàn)指的是不指定組合技能，只給出特定的限制條件，限制條件以外學(xué)生之間可以自由訓(xùn)練。這種條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方式通常適用于只練習(xí)手上技能或者只練習(xí)腿部技能以及禁止使用一些不易掌控容易誤傷的技能的條件下進(jìn)行訓(xùn)練。這種條件實(shí)戰(zhàn)方法需要學(xué)生靈活的選擇散打技能，見(jiàn)招拆招，能訓(xùn)練學(xué)生的靈活應(yīng)變能力，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。該訓(xùn)練方法的優(yōu)點(diǎn)是技能組合靈活，與實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗十分相似，不足之處是對(duì)學(xué)員技能要求很高，對(duì)戰(zhàn)雙方要求實(shí)力相當(dāng)，否則容易誤傷。

　　三、散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)在公安類院校的應(yīng)用

　　散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)在公安院校中應(yīng)用十分普遍，也取得了良好的訓(xùn)練效果，常見(jiàn)的應(yīng)用形式有以下幾點(diǎn)：

　　(一)“拳法”條件實(shí)戰(zhàn)

　　拳法條件實(shí)戰(zhàn)，指的是在進(jìn)行散打訓(xùn)練時(shí)，兩個(gè)人只允許使用與拳有關(guān)的技術(shù)進(jìn)行對(duì)抗，這里講根據(jù)具體實(shí)例進(jìn)行講解。

　　條件實(shí)戰(zhàn)限制內(nèi)容：只允許使用沖拳、抄拳和損拳三種技能進(jìn)行對(duì)抗。

　　一是雙方在對(duì)抗過(guò)程中，可以先對(duì)單一的拳法進(jìn)行訓(xùn)練，采用固定單一技能條件實(shí)戰(zhàn)方法對(duì)沖拳、抄拳和損拳進(jìn)行練習(xí)，即兩人中一方在原地使用拳法進(jìn)攻，另一方則原地防守格擋，這樣能夠?qū)θN拳法進(jìn)行熟悉，為后面的訓(xùn)練做準(zhǔn)備。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該隔一段時(shí)間雙方互換攻防，這樣更容易掌握技能。

　　二是當(dāng)對(duì)三種拳法已經(jīng)掌握熟悉后，則可以采用自由組合技能條件實(shí)戰(zhàn)方法訓(xùn)練。這里指的是雙方不用保持在原位，可以結(jié)合步法，自己靈活運(yùn)用三種拳法進(jìn)行對(duì)抗。通過(guò)這階段的訓(xùn)練能夠使學(xué)生靈活運(yùn)用拳法進(jìn)行進(jìn)攻和防守，并鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，獲得實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗經(jīng)驗(yàn)。該方法對(duì)學(xué)生的技能要求較高，在實(shí)際對(duì)抗中還應(yīng)該采取防護(hù)措施，訓(xùn)練時(shí)同樣也應(yīng)該互換攻防雙方，有利于學(xué)生對(duì)技能的快速掌握。

　　(二)“腿法”條件實(shí)戰(zhàn)

　　腿法條件實(shí)戰(zhàn)，指的是只允許使用與腿法相關(guān)的散打技能進(jìn)行條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，具體的應(yīng)用實(shí)例如下：

　　條件實(shí)戰(zhàn)限制內(nèi)容：只允許使用正蹬、側(cè)踢和鞭腿三種散打技術(shù)進(jìn)行對(duì)抗。在實(shí)際訓(xùn)練中，和“拳法”條件對(duì)抗一樣，也需要首先在原地對(duì)三種腿法進(jìn)行攻防訓(xùn)練，當(dāng)對(duì)三個(gè)腿法都熟悉掌握后才可以自由組合腿法進(jìn)行條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。由于腿法進(jìn)攻時(shí)防守不易，因此可以在兩階段之間加入固定組合技能條件對(duì)抗訓(xùn)練，即對(duì)三種腿法分別按照給定的順序組合進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，這樣可以提升防守方面對(duì)進(jìn)攻時(shí)的防守能力。在腿法條件對(duì)抗過(guò)程中同樣要做好防護(hù)措施，防止在訓(xùn)練過(guò)程中造成誤傷。

　　(三)“拳腿組合”條件實(shí)戰(zhàn)

　　“拳腿組合”條件實(shí)戰(zhàn)，則是將拳法條件實(shí)戰(zhàn)和腿法條件實(shí)戰(zhàn)結(jié)合在一起，在對(duì)抗過(guò)程中只能使用拳法和腳法進(jìn)行攻防，應(yīng)用實(shí)例如下：

　　條件實(shí)戰(zhàn)限制內(nèi)容：在對(duì)抗過(guò)程中只能選擇沖拳、抄拳、損拳、正蹬、側(cè)踢和鞭腿進(jìn)行對(duì)抗。“拳腿組合”條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的難度更高，因此對(duì)學(xué)生的要求也越高，一般只有在熟練掌握拳法和腿法條件對(duì)抗訓(xùn)練后，才能進(jìn)行拳腳組合條件對(duì)抗。拳腿組合與單獨(dú)的拳法或者腿法條件實(shí)戰(zhàn)相比，不僅它涉及到散打技術(shù)更多，同時(shí)還涉及到拳法和腿法的切換，因此難度要大很多。在訓(xùn)練時(shí)可以先進(jìn)行“三拳一腿”或者“三腿一拳”的組合技能條件對(duì)抗訓(xùn)練，熟悉拳法和腿法的切換技巧和切換時(shí)間的掌握。然后可以進(jìn)行自由組合技能條件對(duì)抗，即雙方可以自己根據(jù)實(shí)際情況選擇拳法或腿法進(jìn)行攻防。這種訓(xùn)練方式能鍛煉學(xué)生的手腳協(xié)調(diào)能力，還能幫助學(xué)生獲得實(shí)際的格斗技巧，準(zhǔn)確把握拳法腿法的切換時(shí)機(jī)，也能鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。

　　(四)“拳腿摔組合”條件實(shí)戰(zhàn)

　　“拳腿摔組合”條件實(shí)戰(zhàn)已經(jīng)和實(shí)際的散打?qū)故纸咏趯?duì)抗中可以使用拳法、腿法、腳法組合技能進(jìn)行對(duì)抗，除了一些難度大不便施展、或者容易產(chǎn)生誤傷的技能禁止使用。應(yīng)用實(shí)例：

　　條件實(shí)戰(zhàn)限制內(nèi)容：在對(duì)抗時(shí)不能使用過(guò)肩摔和涮腿摔。“拳腿摔組合”相比“拳腿組合”條件實(shí)戰(zhàn)涉及的散打技能范圍更廣，難度也更大。在實(shí)際對(duì)抗過(guò)程中要做到拳法、腿法和摔倒技能之間的相互交接，這個(gè)對(duì)學(xué)生技能切換的時(shí)機(jī)和技能的交接有著很高的要求。在實(shí)際訓(xùn)練中，可以先通過(guò)固定組合技能條件對(duì)抗，熟悉“拳接摔”和“腿接摔”的技能組合方式和技能切換時(shí)機(jī)的把握。然后再進(jìn)行“圈腿摔組合”條件對(duì)抗訓(xùn)練。這樣能大大提高學(xué)習(xí)效率，幫助學(xué)生有效掌握散打技能。

　　四、散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)中的注意事項(xiàng)

　　散打訓(xùn)練條件實(shí)戰(zhàn)的關(guān)鍵是限制條件要與訓(xùn)練的目的緊密結(jié)合，利用條件對(duì)抗強(qiáng)針對(duì)性的特點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。同時(shí)還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)要求：

　　一是條件對(duì)抗要循序漸進(jìn)。在進(jìn)行條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該根據(jù)難度從低到高進(jìn)行訓(xùn)練，這樣能提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率，還能有效避免訓(xùn)練時(shí)發(fā)生誤傷。

　　二是條件對(duì)抗要注意交換攻防方。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，交替的進(jìn)行攻擊訓(xùn)練和配套的防守訓(xùn)練，更有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，對(duì)散打技能的理解和把握更深刻。

　　三是做好防護(hù)措施。散打訓(xùn)練條件對(duì)抗過(guò)程中仍有可能發(fā)生誤傷，因此要采取必要的防護(hù)措施、護(hù)具等。

　　四是老師及時(shí)監(jiān)督指導(dǎo)。在進(jìn)行散打條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該有老師在旁觀戰(zhàn)，對(duì)于實(shí)戰(zhàn)中存在的問(wèn)題及時(shí)指正，方便學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改正，使教學(xué)更有效率。

　　五、總結(jié)

　　條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練是散打訓(xùn)練最基礎(chǔ)和最有效的方法之一，通過(guò)適當(dāng)?shù)臈l件限制能夠有效進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，針對(duì)性強(qiáng)。在公安類院校中應(yīng)用條件對(duì)抗方法進(jìn)行散打訓(xùn)練，對(duì)于提高學(xué)生身體素質(zhì)和格斗技能具有顯著作用。
　　公安論文發(fā)表期刊推薦《公安教育》（月刊）創(chuàng)刊于1986年，由中國(guó)人民公安大學(xué)主辦。以宣傳公安部黨委有關(guān)公安教育培訓(xùn)的精神，為各級(jí)公安機(jī)關(guān)具體實(shí)施科教強(qiáng)警戰(zhàn)略、提高民警素質(zhì)、強(qiáng)化隊(duì)伍管理提供途徑和方法，探討公安院校教育改革、加強(qiáng)素質(zhì)教育中遇到的各類問(wèn)題，交流各地教育培訓(xùn)的新經(jīng)驗(yàn)，幫助廣大民警提高基本素質(zhì)和執(zhí)法能力而受到各級(jí)公安機(jī)關(guān)、公安院校及廣大民警的歡迎。1996年榮獲北大核心期刊。