1學(xué)生的自身因素

1.1學(xué)生心理對健美操學(xué)習(xí)的影響

在調(diào)查中有69.2%學(xué)生其實(shí)自己很喜歡上健美操課，但是自己缺乏自信心，總是擔(dān)心自己學(xué)不好，尤其是當(dāng)練習(xí)一些稍微有點(diǎn)高難度動作時候，害怕自己練不好遭到教師或同學(xué)的譏笑等。作為健美操教師在這個時候應(yīng)該多給學(xué)生講解一些健美的相關(guān)知識，并鼓勵學(xué)生，哪怕只是給予學(xué)生一個肯定的眼神、一個友好的微笑，就很有可能消除學(xué)生緊張害怕的心理，使學(xué)生的自信心得以激發(fā)出來。

1.2領(lǐng)悟能力對健美操學(xué)習(xí)的影響

一個人再勤奮、再努力，如果領(lǐng)悟能力不強(qiáng)，找不到自已真正的潛力所在，學(xué)習(xí)健美操也是很費(fèi)勁的。因此，學(xué)生的領(lǐng)悟掌握動作能力對健美操學(xué)習(xí)興趣的也有著很重要的作用。當(dāng)自己對有些復(fù)雜的動作領(lǐng)悟不出其練習(xí)技巧時，就會感覺學(xué)習(xí)健美操是一件很難、很復(fù)雜的事情。如果學(xué)生一旦找到其中的奧秘，學(xué)會了練習(xí)的技巧時，對健美操的學(xué)習(xí)就會有了興趣，甚至興趣還會倍增，并主動愿意學(xué)習(xí)健美操。

2教師自身素質(zhì)

2.1教師示范動作規(guī)范性

健美操課堂教學(xué)中，如果教師動作做的不規(guī)范，那么學(xué)生跟著做的動作也不會正確。在調(diào)查中有75.2的學(xué)生認(rèn)為，教師的一些示范動作的規(guī)范程度也直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在眾多因素當(dāng)中是最重要的因素之一。如果教師通過規(guī)范優(yōu)美的動作示范，展現(xiàn)自我的個人能力及魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生觀看示范，就能很容易地了解動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)及練習(xí)方法。教師如果可以把每個動作都能準(zhǔn)確到位地做出示范動作出來，不但可以從優(yōu)美的外觀上來吸引住學(xué)生的眼球，更能正確引導(dǎo)學(xué)生對動作技術(shù)的掌握，提高學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的效果。

2.2動作與節(jié)奏的銜接

據(jù)調(diào)查，有占77.7%的學(xué)生認(rèn)為動作與節(jié)奏的銜接也非常重要。所有的成套動作都是在一定節(jié)奏伴奏下展現(xiàn)出來的，教學(xué)中把握動作節(jié)奏兩者的完美結(jié)合，也是教師的關(guān)注重點(diǎn)。因此，教師的口令與節(jié)奏配合銜接應(yīng)符合學(xué)生的實(shí)際情況，該快則快，該慢則慢，語言與口令應(yīng)隨音樂的節(jié)奏。其語言應(yīng)符合動作和音樂的性質(zhì)，隨著音樂和動作的要求起伏和變化。當(dāng)學(xué)生練習(xí)健美操動作時，教師可采取一邊數(shù)節(jié)拍、一邊來提示動作和方向的方法。這不僅使學(xué)生清楚知道動作練習(xí)的方向和要領(lǐng)，更能使健美操課堂變得更加生動，氣氛更加活躍，在一定程度上可以大大提高學(xué)生的積極性。

3結(jié)語

由于健美操其自身具有舞蹈的部分特點(diǎn)，只是在課改以后進(jìn)行分項(xiàng)教學(xué)以后，才進(jìn)入高中體育課堂的，高中體育老師缺乏對健美操運(yùn)動項(xiàng)目相關(guān)專業(yè)知識的了解，再加上高中學(xué)生也一定程度上缺少對健美操運(yùn)動的正確認(rèn)識，讓高中時期的學(xué)生誤會了健美操的本質(zhì)。尤其是那些喜歡激烈運(yùn)動的男生們會認(rèn)為，健美操只是適合女生們練習(xí)的“專利”，因些在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)畏手畏腳的現(xiàn)象。這個時候就需要健美操教師要耐心地去給學(xué)生講解與示范，并及時對學(xué)生練習(xí)時的動作做出一些點(diǎn)評，來正確地引導(dǎo)學(xué)生，讓他們真正地去解健美操、喜歡健美操，以能夠更有效地提高高中健美操教學(xué)效果。

作者：盧孝飛 周翠萍 單位：江蘇省六合高級中學(xué) 南京市六合教育培訓(xùn)中心校