一、盲生的體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）體育課程標(biāo)準(zhǔn)、教材的適應(yīng)性不強(qiáng)

體育課程標(biāo)準(zhǔn)與體育教材在進(jìn)行學(xué)校體育教學(xué)過程中起著非常重要的指導(dǎo)作用。針對(duì)盲生的體育課程標(biāo)準(zhǔn)和教材應(yīng)該符合盲生的身心特點(diǎn)，以保證整個(gè)教學(xué)過程的科學(xué)性和合理性。然而，到目前為止，卻沒有統(tǒng)一編制的供盲生使用體育教材，致使體育教師在教學(xué)中無據(jù)可依。只能在普通學(xué)校學(xué)生使用的體育教材基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)整、刪減或選擇。如：廣東省培英職業(yè)技術(shù)學(xué)校使用的體育教材是全國(guó)中等職業(yè)教育教材審定委員會(huì)審定的《體育與健康》（南方版）。盲生雖然有著與普通學(xué)生一樣的基本發(fā)展規(guī)律和生理基礎(chǔ)，但是，由于他們?cè)谏斫Y(jié)構(gòu)、功能上的損害，必然在其高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)和心理發(fā)展上表現(xiàn)出某種特點(diǎn)，這體現(xiàn)了他們區(qū)別于普通學(xué)生的特殊的一面，普通學(xué)校學(xué)生使用的課程標(biāo)準(zhǔn)和教材難以適應(yīng)于盲生。

（二）教學(xué)內(nèi)容缺乏針對(duì)性

由于盲生體育教材匱乏的制約，體育教學(xué)內(nèi)容通常圍繞普通學(xué)校學(xué)生的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇和安排。主要集中在跑步、跳遠(yuǎn)、投擲、跳繩、廣播操、體育游戲等健身、娛樂運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，以養(yǎng)生和保健為主的有利于盲生功能恢復(fù)和身心健康發(fā)展的康復(fù)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目則較少涉及。體育教師處于安全性考慮一般不會(huì)選擇對(duì)抗性強(qiáng)的、身體接觸劇烈的、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的項(xiàng)目，動(dòng)作難度大的、學(xué)生不宜掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不會(huì)選擇。以致盲生體育課見到學(xué)生繞著操場(chǎng)一圈圈定向行走，原地籃球、排球拍球練習(xí)，枯燥并失去體育教學(xué)的意義，造成體育課項(xiàng)目單一，對(duì)某一項(xiàng)目的學(xué)習(xí)不斷重復(fù)，使體育教師面對(duì)盲生體育教學(xué)普遍感覺束手無策。

（三）教學(xué)對(duì)象的特殊性增加了教學(xué)難度

實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的的先決條件就是要讓學(xué)生理解教師所授內(nèi)容。盲生受視覺障礙的影響，感知、認(rèn)識(shí)、適應(yīng)環(huán)境的能力較低；空間感差使其動(dòng)作遲緩，反應(yīng)較慢；由于不能直接以正確動(dòng)作作參照，僅依靠想象和觸覺來感知，使其學(xué)習(xí)速度慢；出于安全需要，活動(dòng)的動(dòng)機(jī)不足有使其運(yùn)動(dòng)能力差、運(yùn)動(dòng)興趣低；再加上視覺障礙帶來的缺乏安全感、過分焦慮、依賴、自卑、呆板、孤僻、退縮、敏感等心理問題使這一教學(xué)主體變得尤為復(fù)雜，增加了教學(xué)的難度，這一現(xiàn)實(shí)的存在對(duì)盲校的體育教育工作者提出了挑戰(zhàn)。

二、盲生體育教學(xué)改革策略

（一）盲生體育教學(xué)應(yīng)注重人文關(guān)懷

特殊教育工作的開展，為盲人走進(jìn)校園提供了條件。特殊教育事業(yè)是一項(xiàng)愛心事業(yè)。在盲生體育教學(xué)中不僅僅是身體上的鍛煉，更為重要的是傳承社會(huì)對(duì)盲人的人文關(guān)懷,理想的盲生體育教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，處處體現(xiàn)人文關(guān)懷理念，尊重個(gè)性選擇與發(fā)展。通過體育鍛煉的有效手段，讓盲生感受到體育帶給他們的快樂和幸福，擺脫各種羈絆而走向自由，回歸生活、融入生活，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。

（二）盲生體育教學(xué)過程中應(yīng)滲透心理健康教育

世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體上，心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。”可見，健康包含著身心兩個(gè)方面。重身體，輕心理的體育教學(xué)觀念是不全面的。健康的心理寓于健康的身體，我們不應(yīng)只注意生理健康而忽略了心理健康，體育鍛煉對(duì)維持和增進(jìn)盲生的心理健康具有重要的作用。因此，在盲生體育教學(xué)過程中應(yīng)滲透心理健康教育，讓盲生在體育教學(xué)中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，使其身心得到較好的緩解與調(diào)節(jié)。同時(shí)師生之間以及學(xué)生彼此之間相互交往和交流，營(yíng)造一個(gè)融洽、和諧、友善的人際關(guān)系和良好的教學(xué)氛圍，彌補(bǔ)盲生內(nèi)心“殘缺”的渴求，擺脫自我封閉的生活環(huán)境，在行為上形成一種積極的心理現(xiàn)象。在盲生體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，在教學(xué)內(nèi)容中注入心理健康教育內(nèi)容，“育體”和“育心”同時(shí)發(fā)展，從而促使盲生身心健康、全面發(fā)展。

（三）根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，盡量做到因人而異、因材施教

盲生體育教學(xué)相對(duì)于常規(guī)體育教學(xué)有著服務(wù)對(duì)象不同、教學(xué)方法不同、課堂層次不同、適應(yīng)要求不同、學(xué)科形成不同等差異。他們的體育運(yùn)動(dòng)能力顯著地低于同年齡正常人平均水平。因此，應(yīng)根據(jù)教學(xué)對(duì)象的特殊屬性，在教學(xué)時(shí)進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，盡量做到因人而異、因材施教，為每個(gè)學(xué)生都可以找到適合自身特點(diǎn)的既安全又有效的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是以適應(yīng)并促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。

（四）盲生體育教學(xué)內(nèi)容的選擇

1.選擇有助于盲生功能性康復(fù)的教學(xué)內(nèi)容

盲生體育教學(xué)是一種特殊體育教學(xué)，他不同于傳統(tǒng)的常規(guī)體育教學(xué)。《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》第十條規(guī)定：“對(duì)部分身體異常和病、殘、弱等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。由此可見，康復(fù)保健才是盲人體育最直接的目的。通過積極合理的體育活動(dòng)可以幫助和提高盲生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，最大限度地彌補(bǔ)因?yàn)闅埣菜鶐Ыo他們的困難，改善或彌補(bǔ)某些生理上的缺陷，克服來自生理、心理等各種阻力和困難，使機(jī)體獲得改善，身心得以康復(fù)。盲人無法通過視覺直接地感知外在事物的形狀、顏色、運(yùn)動(dòng)和空間位置關(guān)系等屬性，但盲生可以通過觸覺來獲得事物的視覺屬性，盲生也可以通過語(yǔ)言的作用，使用策略來表征缺失通道的信息。因此，有助于盲生功能性康復(fù)的體育教學(xué)主要從觸覺訓(xùn)練、聽覺訓(xùn)練和定向行走訓(xùn)練方面進(jìn)行。

（1）有助于提高盲生觸覺的教學(xué)內(nèi)容

盲人由于失去了視覺，往往大量地使用觸覺。在訓(xùn)練中，他們憑身體和手的觸覺，感覺身體的方位、運(yùn)動(dòng)的軌跡以及和師生、同學(xué)間的相互方位等，進(jìn)而在理性的引導(dǎo)下，推導(dǎo)出動(dòng)作的全過程。盲人的平衡感失去了視覺的調(diào)整,主要依靠自身感覺調(diào)整。觸覺在一定意義上可以起著代替盲生眼睛的作用。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)盲生的觸覺訓(xùn)練內(nèi)容。如：太極拳。太極拳對(duì)于盲人是一項(xiàng)很好的終身強(qiáng)身健體、養(yǎng)生保健的健身運(yùn)動(dòng)，通過太極拳的練習(xí)可以可以培養(yǎng)肌肉的靈活性、神經(jīng)反射的敏感性及平衡感，太極拳有助于增加姿勢(shì)的穩(wěn)定性。太極拳的“推手”練習(xí)，要求在整個(gè)活動(dòng)過程中始終保持著肢體上的接觸，利用肢體依靠靈敏的觸覺來了解對(duì)方的動(dòng)作意圖，并及時(shí)有效的采取應(yīng)變措施，有利于提高盲生機(jī)體的靈活性、觸覺的靈敏感和身體的平衡性。

（2）有利于盲生聽覺訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容

聽覺和觸覺一樣，是盲人認(rèn)識(shí)世界的重要途徑，盲人可以憑聽覺判斷聲音的來源、遠(yuǎn)近和方位。體育教學(xué)是訓(xùn)練盲人聽力的重要課程之一。如：盲人足球。盲人進(jìn)行足球比賽時(shí)，首先通過聽覺來辨別場(chǎng)地、器械的方向和距離，為行動(dòng)提供判斷，比賽的全過程主要依賴聽覺進(jìn)行聯(lián)系，對(duì)提高盲人聽覺有著顯著性效果。此外還可以采用地上滾動(dòng)球、跟隨鈴聲行走等辯聲游戲來提高盲生的聽覺能力。

（3）有助于盲生定向行走的教學(xué)內(nèi)容

定向行走是盲人的重要生活技能，在體育教學(xué)過程中很有必要加強(qiáng)盲生定向行走能力的訓(xùn)練。如：盲人門球。將帶音響的球滾出，讓盲生自己去找球或進(jìn)行接力游戲比賽,教師可以用語(yǔ)言加以提示，有效地鍛煉盲生的定向能力。

2.盲生體育教學(xué)內(nèi)容盡量生活化

盲生體育教學(xué)內(nèi)容要符合盲生的特點(diǎn)，把興趣作為教學(xué)的突破口，盡量淡化體育競(jìng)賽中的競(jìng)技成分，減少純技術(shù)性的、缺乏生命力的內(nèi)容，增加學(xué)生平時(shí)熟悉的、喜歡的、貼近他們生活的內(nèi)容。體育教學(xué)內(nèi)容越接近學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，越與學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊密，就越能體現(xiàn)教學(xué)的價(jià)值。體育教師在盲生教學(xué)內(nèi)容的選擇上，要選擇學(xué)生有較濃厚興趣的、喜聞樂見的、技術(shù)性難度不是很大且能適應(yīng)盲生終身體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。充分發(fā)掘貼近盲生生活的課程資源，使盲生在溫馨生活的氛圍中，充分感受體育的魅力，從而引起盲生的學(xué)習(xí)興趣。

3.盲生體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)遵循安全、有效、簡(jiǎn)便、適量的原則

“安全第一”是盲生體育教學(xué)是首要問題，選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)要充分評(píng)估其安全系數(shù)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中的安全保護(hù)和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，以確保教學(xué)時(shí)將危險(xiǎn)系數(shù)降到最低，同時(shí)所選教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)使學(xué)生產(chǎn)生積極有效的健身效果。此外，還要考慮到盲生特殊的身心特點(diǎn)，盡量選擇技術(shù)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷自身能夠承受的練習(xí)內(nèi)容或運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這樣既能避免自身視覺缺陷所帶來的限制，還能減少對(duì)外部的社會(huì)條件和環(huán)境因素的依賴。總之，在選編盲生體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，既要強(qiáng)調(diào)鍛煉的安全性，又要突出對(duì)病損部位的有效功能訓(xùn)練,同時(shí)又適合盲生特點(diǎn)，簡(jiǎn)便、有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使之有利于教學(xué)。

（五）發(fā)揮“體醫(yī)結(jié)合”優(yōu)勢(shì)，將運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式運(yùn)用到盲生體育教學(xué)中在盲生體育教學(xué)內(nèi)容中，適當(dāng)增加醫(yī)療體育、保健康復(fù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。根據(jù)盲生的實(shí)際情況，改造和開發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)方式，制定科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)處方，進(jìn)行層次分組教學(xué)并根據(jù)個(gè)體差異適時(shí)調(diào)整。如：可以選擇太極拳、健身氣功等具有保健與康復(fù)功能的中低負(fù)荷的練習(xí)手段，或者有氧健身操、跳繩、中長(zhǎng)距離跑等中等負(fù)荷的有氧練習(xí)方式。此外，盲生所學(xué)專業(yè)大多是中醫(yī)推拿、保健按摩、針灸等，這樣更有利于體醫(yī)結(jié)合。例如，我校在對(duì)盲生八段錦第六式“兩手攀足固腎腰”的動(dòng)作教學(xué)時(shí)，可以在教學(xué)過程中合理運(yùn)用醫(yī)學(xué)知識(shí)，盲生就能較好的理解動(dòng)作。前俯時(shí)讓學(xué)生體會(huì)從頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一節(jié)一節(jié)從上往下彎曲，直立時(shí)則從下往上，將尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、頸椎一節(jié)一節(jié)由彎曲而豎直，通過手以攀足的方式刺激按摩整條足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。這不僅豐富了盲生的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，而且有利于提高盲生體育教學(xué)的質(zhì)量。

（六）嘗試盲、聾融合的體育教學(xué)模式盲生由于其視力殘障，嚴(yán)重影響了他們自由、獨(dú)立的活動(dòng)，致使參加體育活動(dòng)的局限性更大，給體育教學(xué)工作帶來了極大的困難。而聾生雖然聽不到卻有一雙明亮的眼睛，活動(dòng)范圍相對(duì)較大。在體育教學(xué)中利用感官的互補(bǔ)將盲、聾學(xué)生體育教學(xué)融合在一起，在老師的指導(dǎo)和聾生的幫助下積極、愉快的參與運(yùn)動(dòng)，特別是100米盲、聾融合接力、拔河等合作性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使盲生感受到聾生的關(guān)愛，同時(shí)聾生也有了一定的責(zé)任感和自信。這種盲、聾融合的體育教學(xué)模式對(duì)盲、聾體育水平的提高、身體素質(zhì)的鍛煉、運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、身體健康等發(fā)展有很大的促進(jìn)作用。

作者：鄭健 趙莉 趙婧 單位：廣州中醫(yī)藥大學(xué)體育健康學(xué)院 恩施市中心醫(yī)院 廣東省培英職業(yè)技術(shù)學(xué)校