一、幫助孩子正確認(rèn)識(shí)挫折

心理學(xué)家馬斯洛說過“：生活中，難免會(huì)遇到挫折。挫折未必總是壞的，關(guān)鍵在于對(duì)待挫折的態(tài)度上。”因此，孩子對(duì)挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵。孩子年齡小，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是具體形象的，家長(zhǎng)在孩子面臨挫折和困難時(shí)，應(yīng)該讓他直觀地了解事物發(fā)展的過程，真實(shí)感知挫折，認(rèn)識(shí)到生活中有順有逆、有苦也有樂。在反復(fù)體驗(yàn)中引導(dǎo)孩子逐步認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性和客觀性，真切地感受到做任何事情都可能會(huì)遇到困難，從而對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)。只有這樣才能培養(yǎng)其不怕挫折、勇于克服困難的能力和主動(dòng)接受新事物及敢于面對(duì)挫折的信心。例如，睡覺起床后，寶貝因一直扣不好扣子而發(fā)脾氣。這時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)先幫助其調(diào)整情緒，再跟一起他分析原因“，為什么扣不好？扣子是否有一一對(duì)準(zhǔn)扣眼？”此時(shí)切記不可責(zé)罵或冷嘲熱諷。接著，可利用兒歌教孩子系扣子的方法，如“小扣子，圓溜溜，好像眼睛找朋友；小洞洞，忙招手，歡迎扣子鉆洞洞”“、左手抓住扣子，右手拉開扣眼。一個(gè)推、一個(gè)拉。一推一拉扣好啦”，鼓勵(lì)孩子再次嘗試。這樣，在反復(fù)練習(xí)中孩子不僅掌握系扣子的技能，且通過這件事也讓孩子明白困難通過努力是可以克服的，更好地幫助他今后能正確地面對(duì)困難和挫折。

二、采用科學(xué)合理的方法和手段提高孩子的抗挫折能力

（一）榜樣學(xué)習(xí)，樹立抗挫折的信心幼兒期孩子觀察模仿能力很強(qiáng)，家長(zhǎng)日常生活中的言行舉止、對(duì)待挫折的態(tài)度反應(yīng)等在潛移默化中都會(huì)無形中影響著孩子。因此家長(zhǎng)自身應(yīng)敢于正面挫折，有抗挫折能力，有積極地看問題的思維習(xí)慣，以樂觀的情緒感染孩子，在孩子面前樹立好榜樣。同時(shí)，家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子多向動(dòng)畫片、童話、故事等許多優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品里孩子喜歡的榜樣學(xué)習(xí)；可把一些名人在挫折中成長(zhǎng)并獲得成功的事例通過聊天、談話等讓孩子了解，引導(dǎo)其以名人為榜樣，不畏挫折；另外，同伴也是孩子的“老師”，家長(zhǎng)要抓住每一次機(jī)會(huì)，引導(dǎo)并鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)小伙伴勇敢面對(duì)遇到的各種困難的良好行為，幫助孩子樹立抗挫折信心。

（二）提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)抗挫折能力自己親身體驗(yàn)到的已有經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)往往更深刻。因而給孩子提供面臨挫折的機(jī)會(huì)，設(shè)置挫折情境，使孩子敢于面對(duì)和排解挫折，父母可以隨時(shí)捕捉孩子身邊點(diǎn)滴小事中所蘊(yùn)含的教育契機(jī)，提供讓孩子感受挫折的機(jī)會(huì)。

1.日常生活中產(chǎn)生的挫折。家長(zhǎng)應(yīng)放手讓孩子自己的事情自己做，讓孩子自己洗手、吃飯、刷牙、穿脫衣服等，鼓勵(lì)孩子多與同伴的交往。在這些日常生活活動(dòng)中，孩子常常會(huì)遇到困難和挫折，如在與同伴玩玩具時(shí)，遇到搶玩具的現(xiàn)象。這時(shí)，我們不要急著包辦處理，要試著把權(quán)利“下放”給孩子，并有意識(shí)地引導(dǎo)孩子自己想辦法，讓他自行解決。在排除這些困難的過程中，既培養(yǎng)了他的抗挫折能力，又增加了他的自信心。

2.有意創(chuàng)造的挫折。家長(zhǎng)不妨有計(jì)劃地精心設(shè)計(jì)一些挫折場(chǎng)景，讓孩子經(jīng)歷一下挫折和失敗，然后因勢(shì)利導(dǎo)，進(jìn)行挫折教育，使孩子增強(qiáng)對(duì)挫折的抵御能力，增強(qiáng)對(duì)失敗的心理承受能力。如一位5歲女孩的媽媽說：每逢帶孩子上街，我們常擔(dān)心她跑丟了。于是，我們教育她說，找不到親人時(shí)，不要哭，去找警察叔叔。她能不能做到呢？一次上街，我們趁她玩得高興，突然躲了起來，偷偷地觀察她的表現(xiàn)。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)找不到我們時(shí)，先是驚恐，后是大哭，最后才想到找警察叔叔。為保證她的安全，她在前邊走，我在后邊遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跟著，當(dāng)她找到警察時(shí)，我也到了警察面前……眾所周知，游戲是孩子最喜愛的活動(dòng)，因此，可以利用游戲提高孩子抗挫折能力。家長(zhǎng)帶孩子做游戲時(shí)，應(yīng)根據(jù)孩子的特點(diǎn)有意識(shí)地給其出些難題，或在玩競(jìng)賽游戲時(shí)，人為控制游戲的輸贏順序，如讓孩子先輸后贏或先贏后輸再贏等，以便讓他在游戲中學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)并敢于面對(duì)挫折。還可把孩子日常生活中已經(jīng)遇到或可能會(huì)遇到的挫折巧妙編成有趣的游戲。如玩捉迷藏游戲時(shí)把孩子喜歡的玩具藏起來，簡(jiǎn)單介紹一下放的位置，晚上讓孩子在游戲的快樂氛圍中去尋找，不知不覺中戰(zhàn)勝了膽小、怕黑的心理。延遲滿足，家長(zhǎng)可有意識(shí)地延時(shí)滿足孩子合理的需要，由及時(shí)滿足變延時(shí)滿足，順利滿足變條件滿足，即讓孩子付出自己的努力后再滿足。當(dāng)孩子的要求沒有得到即時(shí)兌現(xiàn)后，孩子慢慢學(xué)會(huì)了等待，從開始的一分鐘到幾分鐘再到更長(zhǎng)，在循序漸進(jìn)的訓(xùn)練中孩子的抗挫折能力亦會(huì)逐漸培養(yǎng)起來了。

3.及時(shí)鼓勵(lì)，增強(qiáng)抗挫折勇氣。當(dāng)孩子在生活或?qū)W習(xí)中遇到困難產(chǎn)生消極反應(yīng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)孩于面對(duì)困難，并向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。一句“你行的”“、你真勇敢”、“好樣的”、“瞧你做得真好”……可以幫助孩子樹立信心，增加抗挫的勇氣。例如：孩子走平衡木時(shí)，不慎中途摔下來，孩子產(chǎn)生了畏難情緒。此時(shí)，父母可摸摸他的頭，鼓勵(lì)他重新走一次。當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時(shí)，抗挫折的勇氣和抗挫折能力也會(huì)一次次增強(qiáng)。

4.適當(dāng)批評(píng)，增強(qiáng)抗挫折的承受力。家長(zhǎng)可以對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u(píng)，要讓孩子清楚地知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，什么該做，什么不該做，該批評(píng)的決不能遷就！必要的批評(píng)可使幼兒在認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤過程中，鍛煉自己抗挫折的承受力。

5.溫情疏導(dǎo)，幫助孩子正確面對(duì)挫折。生活中，挫折無處不在，當(dāng)孩子受到挫折又難以排解時(shí)，父母應(yīng)關(guān)注孩子的心靈，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助孩子正確面對(duì)困難或挫折，用溫情去溫暖孩子。總之，挫折是客觀存在的，雖然挫折對(duì)人的影響很大，但它的影響是可以人為地加以調(diào)節(jié)的。家長(zhǎng)應(yīng)以一顆平常心來看待孩子的挫折，放手讓孩子去嘗試，鼓勵(lì)孩子去實(shí)踐，有意培養(yǎng)孩子耐挫的能力，孩子將來才能擁有強(qiáng)勁的翅膀，在人生的天空里飛得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)、更高。

作者：王長(zhǎng)輝 李秀云 單位：福建幼兒師范學(xué)校高等?？茖W(xué)校 福建省金山幼兒園