作者：周海 劉軍 單位：西南交通大學(xué)體育科學(xué)研究所

人的一生所受的教育中，家庭教育成分占75％以上【1】。家庭教育對未來社會公民具有重要的導(dǎo)向作用，是人的意志品質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，可以說決定了一個人成功與否的最重要的因素。在當(dāng)前的社會環(huán)境影響下，“應(yīng)試教育”成為了家庭教育的核心，父母渴望孩子成龍成鳳，給孩子報各種各樣的培訓(xùn)班。然而最為關(guān)鍵的社會生存能力卻被家長忽視了，這樣的學(xué)生或許學(xué)習(xí)成績十分優(yōu)秀，卻無法面對挫折，無法承受壓力，他們在各種困難面前會抬不起頭來，有的學(xué)生甚至?xí)氲捷p生。如何在自然災(zāi)害和社會壓力中生存，這是學(xué)生最應(yīng)該學(xué)習(xí)的。生存教育成為了當(dāng)今社會最熱門的話題之一，將生存教育引入家庭教育中是很有必要的，這關(guān)系到孩子的未來。而體育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；培養(yǎng)人吃苦耐勞的意志品質(zhì)；體育鍛煉中的集體項(xiàng)目中可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神；體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展，對人塑造完美的人格具有重要的作用。

1生存教育是孩子成長成材的必修課

生存教育就是通過開展一系列與生命保護(hù)和社會生存有關(guān)的教育活動和社會實(shí)踐活動，向受教育者系統(tǒng)傳授生存的知識和經(jīng)驗(yàn)，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的生存意識、生存能力和生存態(tài)度，樹立科學(xué)的生存價值觀，從而促進(jìn)個性自由全面健康發(fā)展。家庭教育是孩子最先接受的教育，在孩子們開始接受知識的時候就能將這些技能傳授給他們，讓他們對未來將要面臨的困難有一定的了解和解決的方法，在困難面前具有堅(jiān)韌不拔的精神。

如今，我們的家庭教育存在著誤區(qū)，大部分家長認(rèn)為父母給孩子創(chuàng)造良好的生活條件就可以了，至于生存能力是學(xué)校應(yīng)該傳授的。顯然這是不準(zhǔn)確的，學(xué)校教育固然能傳授新的知識，但社會實(shí)踐的傳授還是比較少的。當(dāng)今社會，父母在社會競爭壓力的影響下，最先考慮的是給孩子報各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，家庭教育只是一味的求取孩子考高分，“高分低能”現(xiàn)象比比皆是。在教育孩子方面，日本人相信一句話：“除了陽光和空氣是大自然的賜予，其他一切都要通過勞動來獲得”【2】。體育鍛煉對生存教育的開展具有推進(jìn)作用。通過鍛煉，良好的身體能夠幫助孩子在遭遇各種問題時有效應(yīng)對。因此，家庭教育在給孩子灌輸知識的同時，也需要給孩子成長的空間，應(yīng)該讓孩子明白在社會上能很好的生存下去才是教育的關(guān)鍵。面對困難挫折，面對艱難困苦，孩子能勇敢的克服。生存教育應(yīng)該在最優(yōu)先的條件下給孩子傳授，這才是他們最基本也是最重要的能力，而通過體育鍛煉的方法進(jìn)行鍛煉確實(shí)是有效的手段之一。

2家庭教育中開展生存教育的建議

在人的成長過程中，少年和兒童時代的教育重點(diǎn)在家庭，在家庭的教育中學(xué)會對生活的自理、自主、對情緒的自控以及自我防范的能力，為學(xué)校生存教育的培養(yǎng)奠定堅(jiān)定的基礎(chǔ)【3】。在家庭教育中開展生存教育是比較直接有效的，也是孩子最容易接受的。孩子在啟蒙時期是比較容易接受知識的，而他們最先接受的是父母給他們灌輸?shù)乃枷?，如果父母能在這一時期將生存教育理念教授給孩子，那么對孩子在以后的成長中是很有幫助的。筆者就如何在家庭中開展生存教育，以下幾種手段：

2．1從小灌輸危機(jī)意識

在社會中存在這各種各樣不穩(wěn)定因素，它們不以人的意志為轉(zhuǎn)移，具有不可操作性。父母應(yīng)該深刻的認(rèn)清這點(diǎn)，適當(dāng)?shù)慕o孩子建立危機(jī)心理機(jī)制，可以提前打上“預(yù)防針”。這里所說的的危機(jī)心理，概括起來說，不過是人們在面對“嚴(yán)重地危害到成敗生存的關(guān)節(jié)”時的一種心理現(xiàn)象，它是個體人在面臨“嚴(yán)重地危害到成敗生存的關(guān)節(jié)”時的認(rèn)知、情感和行為的復(fù)雜組織，賦予了個體人在危機(jī)期生活的傾向和模式【1】。給孩子建立良好的危機(jī)心理有利于他們在面對各種危機(jī)活動中很快的平定下來，果斷的處理危機(jī)現(xiàn)象，這對他們的成長是很有幫助的。

2．2增強(qiáng)身體素質(zhì)

身體素質(zhì)，通常指的是人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映。身體素質(zhì)一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。身體素質(zhì)的好壞直接反映了人們在日常生活中承受能力的強(qiáng)弱，身體素質(zhì)的鍛煉方法有很多，在家庭中進(jìn)行身體鍛煉不能憑借家長模糊專業(yè)知識給孩子進(jìn)行所謂的“專業(yè)指導(dǎo)”。這時，可增加諸如游戲互動，郊游等組織形式進(jìn)行，游戲是常用的方法手段。

2．3加強(qiáng)安全教育

安全教育是生存教育的普遍形式，是指災(zāi)難已經(jīng)發(fā)生，人們根據(jù)事故現(xiàn)場做出合理的判斷，運(yùn)用自救逃生的基本知識和技能，規(guī)避風(fēng)險，保全生命。它是生存教育的二級概念。安全教育可以讓孩子們在災(zāi)害面前展開自救，危險來臨的時候能夠主動保護(hù)自己。在國外，從幼兒園開始就有關(guān)于災(zāi)害和救生的教育，如識別自然災(zāi)害、地震中的自救等，專門設(shè)置了“after-schooltime”【4】。相比之下，我們的教育缺失嚴(yán)重，有待改進(jìn)，應(yīng)加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)。

2．4采用有效的教育手段

家庭能利用的教育手段還是比較多的，一般可以采用以下幾種方法：①利用現(xiàn)有的物質(zhì)手段對其進(jìn)行教育。如在電視報刊等媒體中看到火災(zāi)、海嘯、地震、踩踏等等災(zāi)害到來的時候，現(xiàn)場教育他們?nèi)绾芜M(jìn)行有效規(guī)避，保護(hù)生命安全。②在家庭舉辦的各種活動中增加生存教育元素。家長可以在旅游中增加諸如野外露營、徒步登山等活動，在活動中教導(dǎo)他們碰到意外情況如何保護(hù)應(yīng)對，諸如被蛇咬傷、扭傷等各種意外傷害進(jìn)行處理，減少應(yīng)救助遲緩而帶來的不必要的麻煩。③配合學(xué)校教育開展生存教育。父母與學(xué)校進(jìn)行互動，配合好學(xué)校開展的各種與生存教育有關(guān)的工作，家長與老師在孩子的心中的地位是比較崇高的，在學(xué)校的開展的有關(guān)工作中，讓孩子會深有體會。④在生活的點(diǎn)滴中教導(dǎo)孩子。家長要經(jīng)常提醒孩子在生活中會出現(xiàn)的各種危險，言傳身教，讓孩子在頭腦中形成一種對于安全、生存相關(guān)的認(rèn)識。

3小結(jié)

生存教育讓孩子更能適應(yīng)社會，在危機(jī)中保全自己，在壓力下堅(jiān)忍不拔。進(jìn)行體育鍛煉讓孩子在身體上和心理上更具有韌性，他們不怕困難、堅(jiān)忍不拔。家庭教育是孩子最先接受的教育，家長是孩子的第一位老師，家長教導(dǎo)的好壞在很大程度上決定著孩子的成敗。在家庭教育中開展生存教育可以讓孩子充滿著競爭性，不會被社會淘汰。在家庭教育中利用體育鍛煉開展生存教育是很有必要的。