現(xiàn)代社會對人才的要求越來越高，不僅要有過硬的思想品德、專業(yè)知識，強健的體魄，更要有健康的心理.要求人們在知、情、意、行方面符合社會發(fā)展要求，同時具有和諧人際關(guān)系.學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會生存和發(fā)展，表現(xiàn)出良好的心理狀況，真正達到適者生存、不適者淘汰的心理素質(zhì).當(dāng)前，在高職教育中面臨著一個無法回避的事實是：隨著科技的飛速進步，經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，人才的激烈競爭，而導(dǎo)致的各種心理不健康的表現(xiàn)日益增加.

正如西塞如所說的：“心理的疾病比起生理的疾病為數(shù)較多，危害更烈.”因此，在學(xué)校開展心理健康教育，努力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高他們適應(yīng)社會生活中的各種能力，最大限度化解心理壓力，使學(xué)生健康成長，是我們教育者努力的目標(biāo).教育心理學(xué)認為：教育對學(xué)生的心理發(fā)展起主導(dǎo)作用，但是只有當(dāng)教育工作符合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律時，才能起積極作用.在高職院校現(xiàn)有的教學(xué)條件下各專業(yè)、各學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容中都會涉及有關(guān)的心理內(nèi)容，只要我們不斷研究探索，就會找到心理教育的內(nèi)容.而高職語文教學(xué)中，包含豐富多彩的人文精神，比數(shù)學(xué)、計算機等其他學(xué)科更容易對學(xué)生進行心理健康教育，這是由該學(xué)科的特殊性所決定的.在多年的教學(xué)過程中，筆者對高職語文教學(xué)中滲透心理健康教育進行了有效的研究與探索，形成了獨特的方法和途徑.

1心理健康教育滲透于作文教學(xué)之中

當(dāng)前高職學(xué)生一般的心理障礙表現(xiàn)為叛逆心理，情感心理，就業(yè)壓力，孤癖等，加之高考的失利，又多了一重深深的自卑，其結(jié)果就是面對復(fù)雜多變的社會，經(jīng)常會迷失自我，內(nèi)心充滿著各種矛盾，而作文正好是他們表達思想、傾訴感情的有效方法之一，他們把內(nèi)心積郁的對社會的認識，對人生的感受表達出來.我們有的放矢，把學(xué)生常見的話題，常討論的焦點納入作文教學(xué)之中.既滿足學(xué)生的表達需要，又幫助學(xué)生提高作文水平.但必須做到兩點：（1）作文命題要符合學(xué)生實際，貼近學(xué)生生活，使學(xué)生做到有話可說.如異性交往，上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，早操與校紀校規(guī)等.社會上富士康系列跳樓事件，小妞妞事件，交通事故，社會道德，就業(yè)與創(chuàng)業(yè)等等.（2）緊扣學(xué)生的情感脈絡(luò)講評作文.學(xué)生在作文中所表露的煩惱、喜悅、有針對性的指導(dǎo)，對于好的作文進行表揚、獎勵、并進行范讀，使學(xué)生感受成功的喜悅，滿足心理健康成長的需要.

2心理健康教育滲透于教材的內(nèi)容之中

文道統(tǒng)一，是語文學(xué)科的一個顯著特點.把語文教育和思想政治教育有機地結(jié)合起來，通過課文中的人物分析，環(huán)境體驗，培養(yǎng)學(xué)生的情感，對學(xué)生進行心理健康教育.正如加里寧所言：“教育是對受教育者心理上所施加的一種確定的，有目的和有系統(tǒng)的感化作用，以便在受教育者身上養(yǎng)成教育者所希望的品質(zhì).”例如朱德同志的《回憶我的母親》一文，母親在生活中以堅強的意志去克服困難的形象；《一碗陽春面》文中，母子三人為度過難關(guān)互相鼓勵，團結(jié)一致，樂觀向上的精神.面店的老板善解人意，友善助人.而古今中外大量詩詞可以幫助學(xué)生寬闊胸懷.看看“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負，臥薪償膽，三千越甲可吞吳.”“乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海”等，都會使學(xué)生產(chǎn)生共鳴，頓生豪杰之氣，而毛澤東的詩詞更能讓人領(lǐng)略偉人的風(fēng)范、超人的激情.

3心理健康教育滲透于課堂討論之中

課堂討論是高職語文課堂上常用的教學(xué)方法.學(xué)生來源較復(fù)雜，學(xué)生間存在著一定的差異，采用不同的方法讓不同層次的學(xué)生在心理上得到發(fā)展，對成績差的學(xué)生，課堂討論的問題容易一點，對成績好的學(xué)生，課堂討論的問題難一點，不斷提高他們學(xué)習(xí)的積極性，讓他們感受到成功的喜悅.正如蘇霍姆林斯基所言：“成功的快樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進學(xué)生好好學(xué)習(xí)的愿望.”并且還“要讓學(xué)生看見和體驗到他在學(xué)習(xí)上的成就，不要讓學(xué)生由于成績落后而感到一種沒有出路的憂傷，感到自己好像低人一等.”這樣就增強了他們自信心、成功欲，從而達到心理健康教育的目的.如《項鏈》一文中有一句話：極細小的一件事可以敗壞你，也可以成全你.面對馬蒂爾德的遭遇展開討論，個人感受不同得出的結(jié)論也不同，學(xué)生所受的教育也不同.總之，課堂討論更易于在教學(xué)中滲透心理健康教育，點撥，推動學(xué)生自我思考，增強其分析問題，解決問題的能力，豐富學(xué)生的思想、人生經(jīng)歷，教師在這個過程中只起指導(dǎo)的作用.

4心理健康教育滲透于教學(xué)目標(biāo)之上

陶行知說過：“我們深信健康是生活的出發(fā)點，也就是教育的出發(fā)點.”現(xiàn)實的情況是很少把心理健康教育列入各科的教學(xué)目標(biāo)之中，或者將心理健康教育孤立于各科教學(xué)之外，因而忽略了學(xué)生的心理健康教育.歐文說過：“教育人就是要形成人的性格.”在人的全面發(fā)展中，心理健康是人的綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，正如身體、知識、思想、能力一樣，是人的全面發(fā)展中不可缺少的部分.有些教育內(nèi)容中包含著心理健康教育因素，可在教學(xué)目標(biāo)中注明，有些可在教學(xué)過程中進行滲透性教育.高職語文教學(xué)是高職教育中培養(yǎng)學(xué)生語文能力的主要課程，加強心理健康教育是應(yīng)盡的責(zé)任.

5心理健康教育滲透于青年學(xué)習(xí)節(jié)等活動之中

青年學(xué)習(xí)節(jié)所開展的系列活動為學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)提供了機會，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，豐富大學(xué)內(nèi)容，充分激發(fā)學(xué)生的各種興趣.如舉辦文學(xué)講座，組建文學(xué)社團，舉辦書法、美術(shù)、征文比賽等系列豐富多彩的教學(xué)活動.激發(fā)學(xué)生的上進心和自尊心.學(xué)生在活動中展現(xiàn)了自我個性，表達了自己的思想感情，甚至忘記了社會、家庭或?qū)W校帶來的痛苦，減少了心理壓力，充實了學(xué)習(xí)生活的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)了生活中的閃光點，使學(xué)生獲得自信和成功.最終達到心理健康教育的目的.

總之，面對目前高職學(xué)生中所出現(xiàn)的各種心理問題，如何進行心理干預(yù)、化解心理矛盾，是每一個教育工作者必須面對的問題，筆者只不過在語文教學(xué)中滲透心理健康教育方面進行了實踐與探索，產(chǎn)生了個人的一些做法，既豐富了語文學(xué)科的內(nèi)容，又貼近學(xué)生的心理現(xiàn)狀，活躍了氣氛，最終達到學(xué)以致用、教書育人的目的。